■日付
2026/04/03
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
不調なりに頑張れた
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
生活リズムの習慣化
■今日の作業予定
・ 課題の修正
・ 新しい課題に取り組む
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00 FBの確認
11:00～11:30 FBの確認
11:30～12:00 FBの確認
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 課題の構成案作成
13:00～13:30 課題の構成案作成
13:30～14:00 課題の構成案作成
14:00～14:30 休憩
14:30～15:00 課題の構成案作成
15:00～15:30 課題の構成案作成
15:30～16:00 課題の構成案作成
