■日付
2025/11/05
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
31 早く眠れるようになった。その為作業に集中できた。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
32 体調良いと感じた日は飛ばし過ぎるから、朝はのんびりタイムを設けて活動を抑えめにする。
■今日の作業予定
4 ・ 課題動画視聴、感想を書く
5 ・
6 ・
7 ・
8 ・
9 ・
■作業内容
11 10:00～10:30
12 10:30～11:00 課題動画視聴＆感想を書く
13 11:00～11:30 課題動画視聴＆感想を書く
14 11:30～12:00
19 12:00～12:30
20 12:30～13:00
21 13:00～13:30
22 13:30～14:00
23 14:00～14:30
24 14:30～15:00
25 15:00～15:30
25 15:30～16:00
26 16:00～16:30
27 16:30～17:00
28 17:00～17:30
